12 LEIS DA
GRATIDÃO POUCO CONHECIDAS (QUE VÃO MUDAR SUA VIDA)
1. Quanto mais você está em um estado de gratidão, mais vai atrair
coisas pelas quais ser grato
§
Seja grato pelo que você tem, e vai acabar tendo mais.
§
Foque sobre o que você não tem, e nunca terá o suficiente.
2. Ser feliz nem sempre vai te fazer grato, mas ser grato sempre
vai te fazer feliz
§
É quase impossível apreciar um momento sinceramente e olhar
severamente ao mesmo tempo.
§
Ser feliz agora não significa que você não deseja mais,
significa que você é grato pelo que tem e paciente para o que ainda está por
vir.
3. Gratidão fomenta o verdadeiro perdão, que é quando você pode
sinceramente dizer: “Obrigado por essa experiência.”
§
Não faz sentido condenar ou lamentar uma lição de vida
importante.
§
Gratidão traz um sentido para o ontem, paz para o presente, e
cria uma visão positiva para o amanhã.
4.
Você nunca precisa mais do que tem em um dado momento
§ Tem sido dito que a mais
elevada forma de oração é dar graças. Em vez de orar “para” as coisas, dê
graças por aquilo que você já tem.
§ Quando a vida lhe dá toda
a razão de ser negativo, pense em uma boa razão para ser positivo. Há sempre
algo pelo qual ser grato.
5. A gratidão inclui tudo
§ Dias bons dão-lhe
felicidade e dias ruins dão-lhe sabedoria. Ambos são essenciais.
§ Porque todas as coisas têm
contribuído para o seu avanço, você deve incluir todas as coisas em sua
gratidão. Isto é especialmente verdadeiro em seus relacionamentos. Nós nos
encontramos com pessoas comuns em nossas vidas; mas se você lhes der uma
chance, todas elas têm algo importante para lhe ensinar.
6. O que você tem para ser grato
no presente, muda
§ Seja grato por tudo que
você tem agora, porque nunca sabe o que acontecerá em seguida. O que você tem
acabará por ser o que você tinha.
§ A vida muda a cada dia, e
suas bênçãos irão gradualmente mudar junto com ela
7. A mente grata nunca toma
coisas como garantidas
§ O que separa privilégio de
benefício é a gratidão.
§ A circunstância (ou
pessoa) que você toma por garantida hoje pode vir a ser a única da qual você
precise amanhã.
8. Enquanto você expressa sua
gratidão, não deve esquecer que a maior valorização não é simplesmente proferir
palavras, mas vivê-las diariamente
§ O que mais importa não é o
que você diz, mas como você vive.
§ Não basta dizer que,
mostre. Não basta prometer, prove.
9. Gratidão inclui retribuição
§ Na agitação da vida
cotidiana, quase não percebemos que recebemos muito mais do que damos, e a vida
não pode ser rica sem essa gratidão.
§ É tão fácil superestimar a
importância de nossas próprias conquistas em comparação com o que temos com o
auxílio de outros.
10. A maior homenagem às
pessoas e circunstâncias que você perdeu não é tristeza, mas a gratidão
§ Só porque alguma coisa não
durou para sempre, não significa que não foi o maior presente que se possa
imaginar.
§ Seja grato porque seus
caminhos se cruzaram e por ter tido a oportunidade de experimentar algo
maravilhoso.
11. Para ser verdadeiramente
grato, você deve estar realmente presente
§ Conte as bênçãos em sua
vida, e comece com a respiração você está realizando agora.
§ Muitas vezes esquecemos
que o maior milagre não é andar sobre a água; o maior milagre é caminhar sobre
a terra verde, habitando profundamente no momento presente, apreciando-o e
sentindo-se completamente vivo.
12. Abandonar o controle
multiplica o potencial de gratidão
§ Às vezes, investimos muita
força para tentarmos controlar cada aspecto de nossas vidas que completamente
nos perdemos no caminho.
§ Aprenda a deixar ir,
relaxar um pouco e pegar o caminho que a vida leva até você às vezes. Tente
algo novo, seja destemido, mas acima de tudo, faça o seu melhor e fique bem com
isso. Abandonar expectativas desnecessárias permite que você realmente
experimente o inesperado. E as maiores alegrias na vida são muitas vezes as
surpresas inesperadas e oportunidades que você nunca preveu.
Pelo o que você é grato hoje?
Como a gratidão afeta a sua vida?
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